[主頁] [兒歌] [食譜] [廣告] [家事百科] [蘇GOOD] [化妝美容] [兒歌] [產前產後] [奶奶趣聞] [Flashcards] [開心大發現] [食譜] [馬爾代夫] [最新] [水瓶座的人] [羅力威] [自然療法]

美肌杏福銀耳露 (唐安麒) Recipe Only

美肌杏福銀耳露 (VDOnext)
廚師:唐安麒(健康食療專家)

No Video

美肌杏福銀耳露

材料
南杏仁 380克、桂圓肉(已浸) 38克、銀耳 3朵、薏仁 76克、冰糖 2塊、水 8碗

做法
1.薏仁泡水 4小時,備用。銀耳用溫水泡透,去硬塊,切成小朵,備用。
2.杏仁用 1碗水浸 1小時,連水加入攪拌機,按高速攪碎,用煲湯魚袋隔渣,取汁備用。
3.把杏仁渣倒進攪拌機中,加水 1碗,再用高速打一次,同樣用魚袋榨出杏汁備用。
4.煲中加入杏汁和餘下 6碗水,加薏仁、銀耳和圓肉,以大火煲滾,加蓋,再收細火煲 45分鐘。
5.最後加入冰糖,煮至糖溶化即完成。

貼士
榨汁剩下的杏仁渣,可拿來做磨砂,磨完雙手會份外滋潤幼滑。
杏仁和薏仁都有美顏美肌功效,而自製杏汁比想像中容易,閒來不妨多做一些,擁有白滑美肌,感覺特別幸福!







廚師:唐安麒(健康食療專家)
菜式:難度:★★★☆☆
材料:南杏仁,桂圓肉,銀耳
日期:2011-09-15

本月熱門食譜影片